體育與健身設備

如何選擇禿鷲棒?

目前,棒在體育商店的範圍特別不同。 因此,做出正確的選擇是相當困難的。 讓我們來了解什麼參數是重要的選擇禿鷲桿時。

形狀

不久前,只用直梁,因為製片方沒有給出形狀定義值。 首先,他們決定改變 - 是酒吧的條的長度,因為很多運動員需要擁擠的條件下培養出緊湊的炸彈。 設計用於在具有分離的機架中的試劑盒中使用不同長度的今天,大多數可用的直接的脖子。

要求比較高的EZ形條的脖子。 這樣的形式提供在彎曲執行的動作,由於在安裝手成自然位置的便利性。 過程中翻腕的解剖學正確位置帶外殼的培訓。

W形的桿頸突出前面的解決方案的一個修改的版本。 這樣的設計令人印象深刻的不同彎曲它開闢了保持足夠的彈丸不同的各種機會。 這種形式的禿鷹訓練期間許多運動員已經注意到在自然反沖的增加。

悲傷棒 - 尺寸

指板參數的選擇取決於其中培訓將採取地方,應定期進行演習性質的條件。 最常見的是120,150,180和220厘米的尺寸。運動員的主要質量推薦駐留上的平均長度。 否則,您可以執行某些練習時嚴重限制了自己的能力。

重量

大多數運動員選擇重棒的脖子。 棒的令人印象深刻的重量不僅反映了產品的質量,而且其機械損傷性。 此外,沉重的頸部的操作提供額外的負載。

坐騎

選擇欄時,特別注意應得的鎖。 目前,幾種類型的分佈式錨地的用於固定 煎餅:在 一個螺母,光滑套筒和彈簧的形式。

一切都與螺母清楚。 足以讓一個煎餅,敷鎖。 當你扭動並在必要時重心偏移旋擰附連唯一的缺點。

彈簧鎖更容易處理。 如果必要的話,他們的固定煎餅只是輕輕擠壓,把重量,然後鬆手。 然而,這樣的安裝是不能夠在垂直位置移動所述桿時,抗蝕劑長時間顯著負載。

如果我們在一個光滑的套筒的形式談論的城堡,後者瞬間把脖子上,很容易固定,並推動建設持久煎餅的整合。 作為附加的增強元件塞子這裡可以使用螺栓或彈簧夾。 對於這樣的解決方案通常使用時,大型活動的組織對安全的需求。

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