修養, 心理學

外部和內部動機：定義，形成和因子的特徵

在生活中，激勵自己和他人是非常重要的。從這個一般取決於培訓或職業活動的有效性。要正確地鼓勵，有必要知道什麼是外在的，內在的動力，尤其是它們的形成。

定義

外在動機 - 是由外部勢力的衝動行為。也就是說，一個人感覺到所施加對他的行為的原因，並認為自己只是一個棋子。金錢獎勵，甚至懲罰：這樣的動機是物質和精神條件之外調節。動機的行動是基於從這種情況發生的誘因。

內在動機是由於能力和個人選擇的需求，這是導致人類的“我”。在這種類型促使人們的認識到，他們是真正的原因實施以及自我感知與它作為一種有效的代理環境進行交互時。也就是說，在內在動機的情況下使用的需要，興趣，意圖，目標，慾望，自信，有能力自我實現，從工作滿意感。

我們認為每樣的動機。

外在動機

工作人員許諾獎金，他們開始跑得更快。建立處罰和規則，人們開始注重對他們，無論他們喜歡與否。突然出現的雷雨雲原因家裡跑更快。罪犯向您發送了槍，並索要錢財 - 你無延遲會給你的錢包。

這些是外部動機的例子。前面已經提到，它導致由環境或刺激作用。以另一種方式，我們可以說，它是在周圍的社會實現。當然，遠遠超過內在動機活動更加有效。然而，這種對個人的影響的影響更好。

那麼，什麼是適合作為外部動機的方法呢？職業發展，工資大，信譽的事情（公寓，房子，汽車）的機會的狀態，差旅，表彰。

外在動機可能是不斷變化的。昨天，有必要掙錢養活家人，明天需要錢了一個新的公寓，一輛汽車或孩子的教育。這種動機的最明顯和最經典的例子 - 大約是金魚和漁夫一個童話。

內在動機

一個小的孩子總有一些事情還是努力探索。他是一個非常重要和有趣。該名男子不工作的薪水，但因為你喜歡的東西。這些都是內在動機的例子。前面已經提到，它不依賴於外部因素和環境。活動的內容非常鼓勵人們去做。

這可以作為內部動機是什麼？個人的成長，有用感，自我主張，理念，創意，需要對通信實施的可能性，夢想成真。

內在動機的員工 - 是他認為他的工作作為一個付費的愛好時。也許，如果不是全部的話，很多人想爭取這樣的。

更有效地利用這兩種類型的動機。主要的事情 - 保持它們之間的平衡與和諧。

如何激勵

事實上，所有的激勵因素可以有兩種思路來概括：

得到快感。這些都是積極的因素。
擺脫壞。這是不利因素。

所有這些既可以是外部和內部。的積極和消極因素的同時存在是該動作是有利的。原來非常強大的動力，一種推拉式的。在一方面，人們希望得到的獎勵，並在其他 - 逃避處罰。

外部和內部動機，積極和消極因素採取行動以不同的方式，在不同的方向，始終導致不同的結果。當然，人們受各種影響在一定程度上。但是，你可以跟踪每個人仍然願意選擇任何一個方向。每個人都應該進行定制，恐嚇，另一個承諾獎勵就夠了。

為了清楚起見，以下是可以用來激勵員工的表。

比例因子和類型動機

外部因素的動機

內在動機的因素

負動機

在工資下降;

譴責;

降級;

不承認;

疾病;

威脅健康或生命。

缺乏執行的;

缺乏溝通;

屈辱的感覺;

不安全;

缺乏健康的。

積極的動機

錢;

久負盛名的東西;

狀態;

職業生涯;

旅行的能力;

體面的生活美學;

識別。

自我實現的一個夢;

創意，思路;

個人成長;

被需要感;

需要的通信;

自信;

信仰行動;

好奇心;

健康。

關於動機的知識應用實例

以上的故事，並清楚地顯示了外部和內部動機。

在每天晚上公司的孩子，誰是非常嘈雜的遊戲和交流的老年婦女的窗戶。當然，老婦人不喜歡它，但她的請求，並懇求度過閒暇時間在其他地方並沒有幫助。然後，她決定換用另一種方式的情況。

每天，女人給五十盧布的事實的孩子，他們都非常冷靜地圍著她家玩。當然，這種情況是孩子們很喜歡！老太太開始逐步減少量。有一天，當孩子覺得它們很便宜，他們乾脆拒絕在她的窗口打多，似乎沒有。

這就是聰明的方式，她決定的情況。孩子的內在動機（自己的願望，在windows下玩）已經轉移到外部（這樣做是為了錢），但後來消失了，她。

激勵他人

人們誰是由願望所驅使的，根本不注重舒適性。它們是由個人利益與組織目標的實現驅動。員工，其調整的處罰不會做剝奪了舒適區。

考慮到外部積極因素是非常重要的。這筆錢，可靠性和安全性的條件。通過內部積極因素起到不小作用。這一成就，成長，授權，認可和責任。只有這些因素的正確的組合會給工作滿意度。在他們的缺席，工作變得無法忍受和討厭。在這方面，學生或學校的動機是沒有什麼不同。它是佔主導地位的內部學習動機很重要。

一個激勵的環境標誌

當組織的任何活動它要考慮到幾個要求是很重要的。他們只需要滿足的需求和正確的動機的形成：

活動應該是創意和多樣化。
有機會在任務的性能發展。
歸屬感和認同在她的部分的感覺。
權其職權範圍內作出自己的決定。
的支持和幫助的感覺。
讚美，鼓勵，讚美：成功的外部屬性的存在。
採取必要的行動的有意義。
有機會表達自己的意見，這將留意。
可用性和獲得的信息及時性。
完成工作後反饋。

如果所有這些症狀（或至少大部分）是存在於組織，它可以假設內部動機的形成一定會成功。

自我激勵 - 進步的動力

它是一個有意義的運動，知道如何去哪裡，有一個偉大的願望重要。這是需要自我激勵。如何實現呢？按照規則和技巧，分列如下：

設定一個目標，只有實現。只有這樣，才會有實現他們的願望。
打破大目標分成更小的任務。
保持成果日記。
繼續鼓勵自己的任務獎勵。
嘗試盡量少批評使用。
尋找在業務志同道合的人。
嘗試與其他人競爭，成為最好的。
讓自己置身於只有正和上進心的人。
讀書和看的是激勵你的電影。

努力實現，如果不是全部，那麼至少有幾個項目，你會想，一定要正事！請記住，它使用的積極和消極因素，內部和外部動機的平衡取得了良好的效果是非常重要的。