健康, 疾病和病症
冷腳和手：原因及處理
永恆肢冷 - 是實際的問題。 有時，它不保存甚至手套和 保暖的襪子。 如何加熱或打扮，但依然寒冷的手和腳。 對於這種“冷靜”的原因是很少認真對待。 通常情況下，在別人帶微笑 - 說，不是溫馨的愛情。 但是，絕對是笑話沒有地方！
女性的“病”
公平性的約三分之一正面臨著四肢發冷的問題。 大量的研究已經證實，體溫調節體內女性比男性弱。 這就是為什麼年輕女性經常四肢冰冷和腳趾，提供最強的不適。
在這種情況下，它是女性的獻禮時尚，愛打扮的天氣 - 薄褲襪，短靴輕巧。 更實用的女士們拉羊毛襪。 但即使是這些招數並不總是從寒冷的保護。 事實是：冷腳和手。 這種情況的原因可能與疾病有關。
考慮一下病理往往是背後這一現象。
缺鐵性貧血
血紅蛋白 - 是氧的主要載體。 鐵是它的一個重要組成部分。 缺乏物質違反了代謝過程，以及能源。 在胃腸道中被觀察為營養不良的結果，該圖案，增加的血液損失，鐵的吸收不良。
這是在快速增長，孕期，哺乳期的情況下尤其明顯，當有對這個事情特別需要。 此外，它是不斷寒冷的手和腳，可以觀察和其他症狀：
- 疲勞;
- 皮膚和粘膜蒼白;
- 心臟心悸;
- 耳鳴;
- 頭暈。
對付貧血的方法
誰擁有冷的手和腳的人，造成這種現象的原因，將有助於建立一個醫生。 如果問題是缺乏鐵，血液測試 - 這需要做的第一件事。
6歲以上的正常血紅蛋白以下的兒童 - 120克/升。 對於年齡較大的兒童和成年人 - 120克/升。
根據血紅蛋白的比率是什麼，可能會建議一個特定的飲食。 在這種情況下，應多吃蔬菜，水果，肉類和牛奶盡可能少。 如果結果是非常低的，醫生將被分配的特殊 鐵製劑 結合抗壞血酸。
血管肌張力障礙
VVD - 我們的文明的經典疾病。 它幾乎出現每秒居民。 血管痙攣的病理學發生，導致破壞血流。 這會導致頭痛，壓力下降。 也正因為這個原因，四肢冰冷的雙手和患者的雙腳。
VSD有一個相當典型的症狀：
- 潮汐冷熱;
- 感覺氣短;
- 壓力峰值;
- 頭暈;
- 高疲勞;
- 煩躁不安;
- 疼痛在心臟;
- 間歇性刺痛在身體的不同領域。
在系統和器官失敗的情況下，臨床檢查，作為一項規則，不露。 畢竟，這樣做的原因在於對自主系統，它涉及整個機體工作的功能障礙症狀。
治療
通常情況下，當IRR不僅是四肢手腳冰冷。 在大多數情況下，會出現上述症狀。 有了這些症狀，一定要諮詢醫生。 他將任命一個全面檢查。
有時，這些症狀可能預示各種病症的。 如果必要的話，所需的神經科，內分泌科醫生的會診。
隨著內部收益率，其中總感覺手腳冰涼的經典案例，幫助應對：
- 心理治療;
- 理療;
- 理療。
甲狀腺疾病
為什麼要冷腳和手？ 甲狀腺 - 是激素的整個身體調節的一個重要因素。 未能在此系統中一定有效果。 甲狀腺功能減退症（產量不足激素）減慢新陳代謝。 目前患者會出現以下症狀：
- 嗜睡;
- 嗜睡;
- 肥胖;
- 抑鬱症;
- 面（特別是眼瞼）的腫脹;
- 心跳緩慢;
- 幹性皮膚（通常剝離）。
當這種病理失敗負責正常體溫的機制發揮作用。 這就是為什麼當激素在人體中的水平是強烈凍結手和腳。
對付病理學方法
它是強制性的，你應該與內分泌諮詢。 患者需要進行甲狀腺彩超，通過尿液，血液。 如果有必要，進一步的研究將分配，諸如 MRI，CT， X射線。
檢查過後，病人經特殊處理決定，允許恢復激素水平。 當這樣的處理不能消除所有的惹不適症狀，包括它們是不斷寒冷的手和腳的原因的因素。
疾病 - 動脈粥樣硬化
如果患者有冷腳和手，其原因可能是由於失去彈性和硬化的動脈壁。 這導致他們腔變窄，並在隨後的嚴重違反的血液供應的器官。 血流量不足 - 四肢發冷的一個重要原因。
對腦血管的的失敗標誌著以下症狀：
- 頭暈;
- 耳鳴;
- 記憶喪失;
- 頭痛。
這種異常可能引發不健康的飲食，久坐不動，心理情緒緊張。
我應該怎麼辦？
動脈粥樣硬化 - 這是一個嚴重的病理。 流通不暢不僅導致一個事實，即一個人強烈地感覺到手腳冰涼。 它可以引發相當嚴重的後果。 本病應及時治療。
對於有效的治療方法研究的目的將被要求：
- 心電圖;
- rheovasography;
- 在心臟，血管超聲;
- 冠狀動脈造影;
- 對膽固醇水平的研究;
- 分析血糖。
有效的治療方法只能由醫生開處方。 自我的任何方法，在這種疾病是不可接受的。
究其原因 - 在骨軟骨病
非常冷腳和手椎間盤變形或減薄期間。 這種病理學導致肌肉痙攣，壓縮脊髓，血管和周圍神經。
由於椎間盤退變性疾病的體內結果血液循環被打亂。 病理有效果以下症狀：
- 肢冷;
- 頭暈;
- 疼痛，麻木感;
- 經常出現在背部酸痛;
- 頭痛。
治療
一定要諮詢醫生，神經科醫生。 他將建議必要的綜合治療。 作為一項規則，它包括：
- 藥物治療;
- 物理療法;
- 按摩;
- 理療;
- 按摩;
- 脊椎牽引;
- 手動療法。
在極端情況下，在足夠疾病階段運行，可能需要手術治療。
雷諾氏綜合徵，硬皮病
有了這個病理冰凍腳趾和手。 他們經常有刺痛的感覺。 手指可以買白色的，有時 - 紫紺陰影。 這種情況是由於溫度或暴露於應力的影響。 它的長度可以從幾分鐘到幾個小時不等。 後封攻擊皮膚變紅產生疼痛，發燒。
不幸的是，症狀雷諾氏綜合徵 - 硬皮病的表現之一。 本病的特點是血管病變。 病理影響大多數器官和組織。 特別是受影響的皮膚。 一個人可能獲得面具般的外觀。 這是非常困難的張開嘴。
有一種理論認為，這種病理刺激病毒，先天性素中毒。
什麼病人？
如果您遇到這樣的症狀時，應立即請教皮膚科醫生。 治療只會以下實驗室測試之後安排：
- 尿液，血液;
- 免疫診斷;
- 內部器官的超聲;
- 心臟疾病“的診斷;
- 關節和骨骼的X射線。
糖尿病
本病既可以是一個原因和並發症。 血管病變往往會導致非常嚴重的後果：
- 心臟發作;
- 腎功能衰竭;
- 中風;
- 失明。
然而，這樣的疾病的來源是不足循環。 如你所知，當違反經常手腳冰涼。
如何保護自己的病理？
當所述疾病是非常重要的診斷它在早期階段。 這將保護胰腺的不可逆的變化胰島素提供商。
請記住，測試45歲以下患者糖耐量必須每三年舉行。 45歲以上的人，建議每年參加考試。
預防狀態
為了永遠解決這個問題四肢發冷，應該擺脫的疾病的原因，其中的手和腳都凍僵了。 治療，如果國家的基礎，是一個特定的疾病，由醫生處方。 但是，當一個嚴重的病理排除，應遵循訓練船隻和增強免疫力的預防措施。
建議使用以下規則：
- 總是穿的鞋子和衣服，完全適當的天氣條件。 冷凍的腳趾可以指示選擇不當的鞋類。 也許你正穿著過緊或很輕的靴子。
- 穿羊毛襪。 腿應該永遠是溫暖的，即使在夜間。
- 要強化血管是非常有用的灌洗。 嘗試定期服用。 每日做腳熱水澡。 在溫暖的浴缸非常有用的補充海鹽。 睡前，這樣的過程是不是對身體有益的唯一效果，反而會安慰作用。
- 一定要在你的日常小電荷進入。 有用下面的練習：跳舞，跑步，騎自行車。 這些程序改善血管和心臟功能的狀況。
- 如果在步行你很感冒，採取腳洗個溫水澡，增加一對芥末湯匙。
- 到了晚上，則建議做足部按摩。 要特別注意腳。 大力揉搓腳後跟，把每個手指。 按摩後，戴上保暖的襪子。
- 適當地調整你的飲食。 建議消耗大量的水果和蔬菜，以增強免疫力。 非常有用的 海洋魚類， 蕎麥。 改善血液循環讓茶，果汁飲料，果汁飲料。
- 如果可能的話，放棄有毒習慣的身體。 在極端情況下，他們顯著限制。 請記住，尼古丁會導致血管痙攣。
- 當你坐下，盡量不裁員他的腿。 留在這個姿勢，甚至10-15分鐘，導致血液循環不良。
- 在沒有心臟的禁忌症和異常是很有用的去洗澡。 這些程序有助於完美溫暖他冰冷的屍體。
- 重新考慮你的衣櫃和鞋子。 擺脫緊張的服裝。 這些東西壓縮器官，非常糟糕的溫暖。 同時，它們有助於人體自身的熱調節的破壞。
- 喝薑茶。 這種飲料升溫優良生物體。 此外，生薑促進血液循環良好。
- 當你在你的飲食進入血紅蛋白還原 鐵製品。 這是明智的多樣化石榴，杏仁，杏乾，葡萄乾，新鮮蔬菜，水果，南瓜的飲食。
- 有益效果將在外出前熱湯喝一杯。
- 許多專家建議擺脫不愉快的狀態，限制咖啡和影響心臟和血壓飲料消費。 這是恆定的，如果凍結的來源變得IRR尤其如此。
，最重要的 - 這不是在惡劣的天氣peremerzat。 嘗試著裝得體並及時採取家園絕緣的照顧。
Similar articles
Trending Now